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「つまらない」ときは

今 何かに対して「つまらないな」と思っている人はいるかな？

もしそう感じていることがあるのなら それは次のステージへ向かうタイミングだというお知らせだよ

毎日が穏やかで楽だけれどつまらないなら
何か小さなことでいいから 今までしたことがないことを やってみよう！

日々が刺激的で目標達成はできているけれどつまらないなら
目の前の小さな幸せを数えてみよう

自分が今感じている「満足感」や「充実感」といったものとは 違う性質の幸せに目を向けられると 新たなステージへ足を踏み入れることができるよ

もしも今疲れきっていて 何も分からない 考えられない という人は まずは休むことを優先してみて

身体か心 もしくはその両方がすり減ってしまっているのかも
その両方が回復したとき 自然と次の一歩が見えてくるから

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情熱にしたがって

今あなたの胸に湧き上がっている やりたいこと してみたいことは何かな？

ふと浮かんだこと 思いつき
そういったものも 宇宙からの大切なサイン

すぐに思考で「そんなのできっこない」って 消してしまわないで
どうやったらそれができるかな？　という方向に 思考の力を使ってみよう

思考やエゴは邪魔者扱いされてしまうこともあるけれど 味方につければ心強い武器になってくれる

ふと浮かんだ「やってみたい」が あなたの魂が望む未来への道しるべ

情熱にしたがって ガンガン前に進もう！

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輝きはあなたの内側から

幸せはあなたの内側からあふれてくる

現状が苦しくて仕方がないときは 幸せの形を外に求めてしまうことも多いけれど
本当に大切なのは
今 あなたは何を感じている？
今 あなたはどうしたい？
この問いで浮かんだ答えなんだ

逃げ出してしまいたいこともあるかもしれないね
じゃあ その時は「どうして逃げたいのかな？」と自分に優しく聞いてみて

細かいところまで答えが出ると 次にどうすると良いか指針が見えてくる

そうすればもう 右も左も分からないような暗闇では なくなっているんじゃないかな？

絶望の中でもがく日々も 人生では訪れるときもあるけれど その「絶望」さえも あなたが本当に幸せになるための道しるべ

あなたがどこへ向かえば 幸せに輝けるのかは あなたの内側が一番よく知っているんだ

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今は準備のとき

今がつらいあなたへ

あなたは今 先の見えない苦しみの渦中にいるかもしれないね
いつになったら報われるんだろう
もしかして 自分は一生このままなんじゃ……

そんな風に思える日もあるかもしれない

けれど 今あなたが感じている苦しみは いずれあなたが美しく花開くための準備なんだ
どうしてこんなことが と思うようなことも 必ず意味があって起きているし それはこの先のあなたが幸せになるための１ピースでもあるよ

先が見えない中でも どうか諦めないで
進むのが難しいときは 休んでも 少し戻っても大丈夫
その選択全てが あなたを幸せへと導くんだ
そのことさえ忘れなければ 必ず日の元に出られる日が来るから

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道は１つじゃない

あなたの目の前に いくつかの選択肢があったとして……
そのどれを選ぶべきなのか 迷ってしまうことってあるよね

お金になりそうな方だったり 自分がやってみたい方だったり
慣れた方法だったり 未知のやり方だったり

基本的には その時の選ぶ基準は
あなたが「わくわく」する方向
やってみたい！　って素直に思える方向に行けるとベスト

けれど その方向に進むのが怖くて 別の選択肢を選んでしまうこともあると思う

でも心配しないで
その選択すらも 宇宙はわかって包んでくれる

いずれ行くべきタイミングが来れば 抵抗なく進めるように導いてくれるよ

もし 間違った選択をしてしまった と思うような時も その選択をすることで得られる宝物が必ずある
それに目を向けられると 全ての道があなたの幸せに繋がっているんだ と思えてくるからね

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情熱は心の栄養に

今 あなたは何にわくわくしてる？

やりたいこと してみたいこと 挑戦 そういったものはあるかな？

もし 心にふっと浮かんだものがあるのなら 素直にそれをやってみると あなたの魂は喜んでくれる
その喜びは 人生に豊かさとなって 今後のあなたに多くの実りを与えてくれるよ

もし「やりたいこと」と言われて 何も思い浮かばないのなら
それは あなたがこれまで懸命に生きてきた証拠

やりたくないこと 理不尽 そういったものに耐えて頑張ってきた証だから どうか自分を責めないでね

今は少し疲れてしまっているのかも
ちょっとの時間でもいいから休憩して 徐々に「やりたくないこと」を減らしていってみよう

エネルギーが漏れ出ている先を塞ぐと あなたの中にそのエネルギーが満ちてくる

あなたの中がエネルギーでいっぱいになった頃には 「やりたいこと」も自然に浮かんでくるから 焦らないで一歩ずつ進んでみようね

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楽しみに目を向ける

世の中 楽しいことばかりじゃない 苦しいことの方が多い

そんな風に思って 生きてはいないかな？
たしかに 辛いことや悲しいことも ときには起こるけれど
それを「辛いだけ」にしてしまうかどうかは あなたの受け取り方次第

同じことが起こっても 人によって感じ方はそれぞれだよね
じゃあ どんな物事にも「プラスの面」や「自分にとって どう助けになったか」という視点で見てみると 世界はぐっと豊かに幸せに感じられるものになる

はじめは難しく思えてしまうかもしれなけれど 全てはあなたの見方次第
世界は輝いてる 世界は優しい
そう思って生きれば その通りの現実が現れてくるよ

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幸せはいつもそばに

苦労の末に幸せがある

これは物語の中ではよくあることだし もしかするとそれを信じている人も少なくないかもしれないね

でも たくさんの苦労をした末に ようやく幸せになれるよりも 今すぐに幸せになりたい人も多いんじゃないかな

幸せはね すぐそばにあるんだよ

青い鳥のように すぐ隣にいるのに気付いていないだけなんだ

苦労なんてしなくて大丈夫

わざわざ遠回りしなくても あなたは幸せになれるよ

不足ばかり数えるんじゃなくて 今そばにあるものを数えてみよう

その積み重ねが 今わたしは幸せの中にいるんだ と気付く道筋だから

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苦しいときこそ

今あなたの周りには どんなことが起きている？

嬉しいことが多い？　それとも 悲しいことが多いかな？

そのどちらが起こっていたとしても その出来事は自分の潜在意識が引き寄せたもの

けれど 悲しいことや辛いことを いじわるで引き起こしているわけじゃないよ

起こること全てには意味がある
辛い最中にいるときは 難しいかもしれないけれど
だからこそ

どうしてこんな事が起こっているのだろう……

と少し視点をずらしてみよう

潜在意識は あなたに「何か」を見つけてほしくて それを引き起こしているよ

その「何か」を見つけたとき あなたの傍に光があることに気付くはず

答えは あなたの中に

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愛ある選択を

あなたは普段 何かを選ぶときに何を基準にしている？

たとえば何かほしいものがあったとして 心から「ほしい！！」と思えるものだけを選んでいるかな？
金額や見栄のために それを選んでしまっていないか 一度確認してみてね

心からのわくわくで選んだものならば たとえ他人からどう思われたとしても 必ずあなたの人生を豊かにしてくれる

自分以外の「誰か」の意見に惑わされないように注意してみてね

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「ある」に目を向けよう

今あなたは 何を持っているか考えたことはある？

もしかすると 自分は何ももっていない って思う人もいるかもしれないね

けれど あなたが当たり前だと思っているものは
本当に「当たり前」かな？

今ここに「ある」ものに気付きはじめると 人生がとても豊かに変わってゆくよ

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「崩壊」もギフト

人生 ときには「どうしてこんなことが！？」と思うようなことも起こるよね

けれど それもまた宇宙からの大切な贈り物

大変なことが起きてしまったときは 何か我慢をしていたり 無理をしようとしてたりしないか確認してみよう

大変なことを ただ「不幸だな」と思うだけじゃなくて それが起こったことによるメリットに目を向けてみると 新たな発見があるかもね！

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誰もが地球を旅してる

あなたは今「もう○○歳だから」とか「もう親だから」とか
そういった年齢や立場を理由に 諦めてることはないかな？

長く土の時代を生きてきた私たちだから そんな価値観を持ってしまうのも仕方のないことかもしれない

けれど 本当にそうかな？　と常識を疑ってみるタイミングが来てるよ！
本当にもう遅い？　本当にもう手遅れ？
もう一度 自分自身に問いかけてみて

私たちはみんな誰もが 地球を楽しみにやってきた魂たち
無力感や諦めも「地球ならでは」の感情だから それも含めて魂はその感情に喜んでる
けど 負の感情だけじゃなくて 嬉しい！　楽しい！　も「地球ならでは」なんだ

あなたはどっちを選びたいかな？

苦労の道を進むのも 喜びの道を進むのも どちらも得難い経験だよね

それをわかった上で もう一度自分に問いかけて

わたしはどう生きたいかな？

その答えの先へ進もう
「決断」と「覚悟」
それだけで 人生は進んでいくから

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全ては愛に

あなたの大切なものは何ですか？

お金や名誉 成功……
そうしたものも確かに大切かもしれないけれど そればかり追い求めていては 心が渇いてしまう

そんな時は なぜそれを求めようとしたのか思い出してみて

どうしてお金がほしかったの？
どうして名声がほしかったの？
不安から解放されたいから？
誰かに認めてほしかったから？

そうした問いを何度も掘り下げてみよう

掘って掘って 心の一番奥に隠された願いに気が付いたとき
それは全て「愛」に変わるよ

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退屈さも大事なお知らせ

毎日単調な日々が続いて 今が悪いわけではないけれど なんとなく退屈だなー
そんな風に感じることはないかな？

起こることには全て意味がある と言うけれど
この「退屈」にも もちろん大切な意味があるよ

それは あなたが「次のステージ」へ進む時が来たよ　という魂からのサイン

もっと何か別のことがしたいな という気持ちが出てきてないかな？
思い当たることがあれば 思いきってやってみよう！

いきなり大きなものを変えるのは怖かったり 難しいと感じるかもしれないけれど
例えば 朝いつも飲むコーヒーを紅茶に変えてみる

そんな小さなことからでも大丈夫だから より「心地よさ」を感じる方向へ進んでいこう！

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停滞感を感じた時は

あなたが「魂の道」に従って動いている時 物事は急速に進んでいく

それは あなたにとって心地の良い流れで 幸せな世界へと導いてくれるよ

もし 最近なんだか上手くいかない　と思うことが多いなら
何か我慢していたり 無理をしていたりしないか確認してみよう

もしくは 少し休息を取った方がいいよ というお知らせかも

歯車が噛みあわないと感じた時こそ 自分の心に正解を聞いてみてね

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全ては循環する

雨が川になって海へ流れて雲になってまた雨になるように
全ての物事は循環の中にある

エネルギーは自分と周囲の人との間で循環し なくなることない
お金や豊かさも同じ

循環を感じるには まず手元にある豊かさに注目しよう
あなたが「ない」と思っているものは 本当に「ない」かな？

視点が変われば世界も変わるよ

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全ての出来事は宇宙からのサイン

人生には時折 思いもよらないことが起こる
けれどそういった目立った出来事以外にも １分１秒ごとに様々な変化が起こっているはず

嬉しい変化だけじゃなくて 困ったり悲しかったりするような出来事もあるけれど
その全てが大いなる宇宙からの 大切なメッセージだよ

もしも悲しかったりイライラしたり 心がざわざわするようなことが起こったなら それがどうして起きたか考えてみて

宇宙はわたしたちの願いを全て叶えてくれる
困った出来事でもそれを起こす理由や隠れたメリットがある場合があるんだ

もちろん 後々になってからようやく意味が分かることも多いけれど
一度 じっくり考えてみると 驚くようなことに気付くかも

でも自分を責めちゃうのはＮＧ

過去の選択を否定するんじゃなくて その時の最善をつくした自分を褒めてあげようね

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全ては見方次第

雨が嫌いだという人もいれば
雨が好きだという人もいる
これは「雨」に限らず 全ての物事について言えることで
それが好きな人も嫌いな人も どっちもいるよね

現象が同じでも 人によって見え方が全く違う
これってとっても面白いことだと思わない？

「嫌い」を「好き」になる必要はないけれど 世界が「好き」であふれていたほうが きっと楽しいことも増えるはず
もし嫌いだなと「思い込んでいる」ことがあるなら 少し見方を変えてみて
どうしてそう思うのか考えてみよう

世間の意見　親の意見　周囲の意見……
意外と「あなた」以外のものが紛れ込んでるかも

もしも「なんとなく」「理由はないけれど」と出てきたら それでもＯＫ
「本来のあなた」が決めてきたものには 理由がないことも多いから

自分とズレてしまっているものを 「中心」に戻していこう！

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内側に目を向けて

自分の身体の内側に目を向けよう
鼓動・体温・血流 そういったところから もっと目に見えない心の奥底まで

今あなたは何を考えてる？
楽しい？　悲しい？
嬉しい？　苦しい？
もし言葉にならなくても まずはそのまま感じてみて

もやもやした何かは いつか必要な時に形となってくれるから 自分を信頼してゆだねてみよう

どうしても見たくない感情が浮かぶときは 無理する必要はないけれど
できれば「こう思ってるんだなー」って フラットに見てみてね

これまで見たこともなかったほど奥底に封じ込めてしまっていた「本当の自分」に出会ったとき

それはあなたの人生が大きく動き出すとき

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一歩目を軽やかに

「はじめること」を怖れないでいよう
理想の世界へ近付くには 時としてとても大きな勇気を出さなければならないこともあるけれど
「はじめること」に慣れていれば その一歩は少し小さくなる

どうか怖れないで
はじめから出来ないのは当たり前
続ける中で 少しずつ進めば大丈夫だからね

わたしの未来は明るいんだ
そう信じて進んじゃえ！

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